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Talleres de Bienestar
| TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE DE INSCRIPCIÓN |
| Botiquín emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten | Aprendamos herramientas para ayudar a otres en situaciones emocionales complejas | 12/09/2023 | 2:00 p.m. a 4:00 p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 1-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 1: Conoceremos el funcionamiento de las emociones en nuestro cuerpo y mente, así como explicaciones a porqué somos más sensibles que los demás ante ciertas situaciones | 25/08/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 1-Módulo 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 2: Abordaremos cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a manejar nuestras emociones. | 1/09/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |
| Ciclo 1-Módulo 3: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 3: Conoceremos el impacto que tienen nuestros pensamientos en nuestras emociones y en la convivencia con otros. | 8/09/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |
| Ciclo 2-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 1: Conoceremos el funcionamiento de las emociones en nuestro cuerpo y mente, así como explicaciones a porqué somos más sensibles que los demás a ciertas situaciones | 20/10/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 2-Módulo 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 2: Abordaremos cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a manejar nuestras emociones. | 27/10/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |
| Ciclo 2-Módulo 3: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Módulo 3: Conoceremos el impacto que tienen nuestros pensamientos en nuestras emociones y en la convivencia con otros. | 3/11/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |
| Ciclo 1-Módulo 1: Emparejados | Abordaremos los conflictos comunes en las relaciones de parejas y estrategias para manejarlos | 7/09/2023 | 10:00 a.m. a 12:00 m. | AQUÍ |
| Ciclo 1-Módulo 2: Emparejados | 14/09/2023 | 10:00 a.m. a 12:00 m. | ||
| Ciclo 1-Módulo 3: Emparejados | Conoceremos herramientas para cuidar de ti y de tu pareja | 21/09/2023 | 10:00 a.m. a 12:00 m. | |
| Ciclo 1-Módulo 4: Emparejados | 28/09/2023 | 10:00 a.m. a 12:00 m. | ||
| Sesión 1 "Olvida su nombre, su cara, su casa".... y supera la tusa | ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y para buscar formas de afrontarlos | 13/09/2023 | 2:00 p.m. a 3:30 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 2 "Olvida su nombre, su cara, su casa"... y supera la tusa | 20/09/2023 | 2:00 p.m. a 3:30 p.m. | ||
| Sesión 3 "Olvida su nombre, su cara, su casa" y supera la tusa | 27/09/2023 | 2:00 p.m. a 3:30 p.m. | ||
| Dos sesiones "Pani-queo" Aprende el idioma de la ansiedad | En este taller ofreceremos un espacio para abordar la ansiedad y explorar nuevas formas para afrontarla. | 7/09/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| 14/09/2023 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |||
| Amigue... ¡Date cuenta! | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja | 25/08/2023 | 2:00 p.m. a 4:00 p.m. | AQUÍ |
| Amigue... ¡Date cuenta! | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja | 11/10/2023 | 5:00 p.m. a 7:00 p.m. | AQUÍ |
| Taller Virtual Botiquín emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten | Aprendamos herramientas para ayudar a otres en situaciones emocionales complejas | 18/09/2023 | 5:00 p.m. a 6:00 p.m. | AQUÍ |
| Taller Virtual Botiquín emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten | Aprendamos herramientas para ayudar a otres en situaciones emocionales complejas | 20/11/2023 | 5:00 p.m. a 6:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 1 Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión | El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. | 21/09/2023 | 2:00 p.m. a 4:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 2 Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión | 28/09/2023 | 2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
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