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Talleres de Bienestar

TALLER DESCRIPCIÓN FECHA HORA ENLACE DE INSCRIPCIÓN
Amigue... ¡Date cuenta! Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja 09/02/2024 2:00 a 4:00 p.m. AQUÍ
Sesión 1 "Olvida su nombre, su cara, su casa".... y supera la tusa ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos 15/02/2024 11:00 a 1:00 p.m. AQUÍ
Sesión 2 "Olvida su nombre, su cara, su casa"... y supera la tusa ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos 22/02/2024 11:00 a 1:00 p.m.
Ciclo 1-Sesión 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón Un espacio para conocer más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprender algunas herramientas para poder manejar las diferentes emociones que surgen en el día a día. 16/02/2024 11:00 a 1:00 p.m. AQUÍ
Ciclo 1-Sesión 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón Un espacio para conocer más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprender algunas herramientas para poder manejar las diferentes emociones que surgen en el día a día. 23/02/2024 11:00 a 1:00 p.m.
Taller Virtual Botiquín Emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas 26/02/2024 5:00 a 6:00 p.m. AQUÍ
Botiquín emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas 06/03/2024 11:00 a 1:00 p.m. AQUÍ
Ciclo 2-Sesión 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón Un espacio para conocer más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprender algunas herramientas para poder manejar las diferentes emociones que surgen en el día a día. 07/03/2024 2:00 a 4:00 p.m. AQUÍ
Ciclo 2-Sesión 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón Un espacio para conocer más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprender algunas herramientas para poder manejar las diferentes emociones que surgen en el día a día. 14/03/2024 2:00 a 4:00 p.m.
Sesión 1 - Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. 07/03/2024 2:00 a 4:00 p.m. AQUÍ
Sesión 2 - Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. 14/03/2024 2:00 a 4:00 p.m.
Organízate y entrénate para ser productivo Cómo entrenar tu mente para conseguir lo que te propones 08/04/2024 5:00 a 6:00 p.m. AQUÍ
Dos sesiones "Pani-queo" Aprende el idioma de la ansiedad En este taller ofreceremos un espacio para abordar la ansiedad y explorar nuevas formas para afrontarla. 11/04/2024 11:00 a 1:00 p.m. AQUÍ
18/04/2024 11:00 a 1:00 p.m.
Taller Virtual - Botiquín emocional: Aprende a brillar para otres cuando lo necesiten Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas 29/04/2024 5:00 a 6:00 p.m. AQUÍ

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