Talleres de Bienestar

Exclusivo para estudiantes uniandinos

TALLER	DESCRIPCIÓN	FECHA	HORA	ENLACE DE INSCRIPCIÓN
Espacio de meditación	¿Te gustaría aprender a meditar o reforzar tú practica? Ven y conoce diferentes herramientas y recursos que te ayudarán a que la meditación se vuelva parte de tú vida.	TODOS LOS MIÉRCOLES	12:00 m. a 1:00 p.m.	Entrada Libre LUGAR: O-306
Sesión 1: Pani-queo: entiende el idioma de la ansiedad	En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente	21/08/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 2: Pani-queo: entiende el idioma de la ansiedad	En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente	28/08/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón	Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas.	23/08/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón	Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas.	30/08/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 1: "Olvida su nombre, su cara, su casa".... y supera la tusa	¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos	3/09/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 2: "Olvida su nombre, su cara, su casa".... y supera la tusa	¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos	10/09/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 1: Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión	En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana.	4/09/2024	2:00 a 4:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 2: Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión	En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana.	11/09/2024	2:00 a 4:00 p.m.	AQUÍ
Primeros auxilios emocionales	Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas (ESTUDIANTES DE POSGRADO)	9/09/2024	5:00 a 6:00 p.m.	AQUÍ
Primeros auxilios emocionales	Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas	17/09/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón	Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas.	12/09/2024	9:30 a 11:30 a.m.	AQUÍ
Sesión 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón	Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas.	19/09/2024	9:30 a 11:30 a.m.	AQUÍ
Sesión 1: Pani-queo: entiende el idioma de la ansiedad	En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente	23/10/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Sesión 2: Pani-queo: entiende el idioma de la ansiedad	En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente	30/10/2024	11:00 a 1:00 p.m.	AQUÍ
Primeros auxilios emocionales	Aprendamos herramientas para ayudar a otros en situaciones emocionales complejas (ESTUDIANTES DE POSGRADO)	18/11/2024	5:00 a 6:00 p.m.	AQUÍ

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