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Talleres de Bienestar
Exclusivo para estudiantes uniandinos
| TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE DE INSCRIPCIÓN |
| Relaciones románticas 101 - VIRTUAL | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para comunicarte en tus relaciones | 25/08/2025 | 2:00 pm a 4:00 pm | AQUÍ |
| Sesión 1: Sin tí... yo sí puedo vivir Taller para afrontar las rupturas de relación de pareja | ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 27/08/2025 | 9:30 a.m. a 10:50 a.m. | AQUÍ |
| 3/09/2025 | 9:30 a.m. a 10:50 a.m. | |||
| Sesión 1 Juzgarnos menos y abrazarnos más. Autocompasión | El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. | 27/08/2025 | 11:00 a.m. a 12:20 p.m. | AQUÍ |
| 3/09/2025 | 11:00 a.m. a 12:20 p.m. | |||
| Ciclo 1-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 26/08/2025 | 2:00 p.m. a 4:00p.m. | AQUÍ |
| 2/09/2025 | 2:00 p.m. a 4:00p.m. | |||
| Primeros auxilios emocionales | Herramientas para una primera ayuda inmediata a quien tenga una situación emocional compleja. | 8/09/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 1 Si tu ansiedad hablara... ¿Qué diría? | En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente | 9/09/2025 | 9:30 a.m. a 10:50 a.m. | AQUÍ |
| 16/09/2025 | 9:30 a.m. a 10:50 a.m. | |||
| Relaciones románticas 101 - VIRTUAL | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para comunicarte en tus relaciones | 10/09/2025 | 5:00p.m. a 6:00 p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 2-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 21/10/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| 28/10/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |||
| Primeros auxilios emocionales - VIRTUAL | Herramientas para una primera ayuda inmediata a quien tenga una situación emocional compleja. | 15/10/2025 | 5:00p.m. a 6:00 p.m. | AQUÍ |
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