- La Organización Mundial de la Salud (OMS) pronostica que en 2020 la segunda causa de muerte va a ser el estrés. Por eso, ¡cuídate!
- Muchas enfermedades graves se asocian con altos niveles de estrés.
- Una de las causas de mayor conflicto entre las parejas es el mal manejo de la ansiedad.
- La desmotivación, el agotamiento mental, la falta de energía se relacionan con un alto grado de estrés.
- Tener con quien compartir momentos, experiencias y aventuras te ayuda a estar más tranquilo y sentirte apoyado.