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Talleres de Bienestar
Exclusivo para estudiantes uniandinos
| TALLER | DESCRIPCIÓN | FECHA | HORA | ENLACE DE INSCRIPCIÓN |
| Sesión 1: Sin tí... yo sí puedo vivir Taller para afrontar las rupturas de relación de pareja | ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 12/02/2025 | 10:00 a.m. a 12:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 2: Sin tí... yo sí puedo vivir Taller para afrontar las rupturas de relación de pareja | ¿Terminaste con tu pareja? Te ofrecemos un espacio para hablar sobre esos finales y buscar formas de afrontarlos | 19/02/2025 | 10:00 a.m. a 12:00 p.m. | |
| Amigue... ¡Date cuenta! | Aprenderás a identificar lo que esperas en una relación y podrás adquirir estrategias básicas para generar acuerdos en pareja. | 14/02/2025 | 2:00 a 4:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 1 Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión | El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. | 18/02/2025 | 11:00 a.m. a 12:20 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 2 Cultiva un jardín de amor: Semillas de autocompasión | El cuidado y preocupación por unx mismx son necesarios para transitar la vida -que con retos y frustraciones- asumimos todos los días. En este taller te mostraremos cómo usar la autocompasión como herramienta para enfrentar esos retos de la vida cotidiana. | 25/02/2025 | 11:00 a.m. a 12:20 p.m. | |
| Primeros auxilios emocionales | Herramientas para una primera ayuda inmediata a quien tenga una situación emocional compleja. | 19/02/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 1 Si tu ansiedad hablara... ¿Qué diría? | En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente | 20/02/2025 | 10:00 a.m. a 12:00 p.m. | AQUÍ |
| Sesión 2 Si tu ansiedad hablara... ¿Qué diría? | En este taller ofreceremos un espacio para entender la ansiedad y explorar nuevos caminos para hacerle frente | 27/02/2025 | 10:00 a.m. a 12:00 p.m. | |
| Ciclo 1-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 21/02/2025 | 2:00 p.m. a 4:00p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 1-Módulo 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 28/02/2025 | 2:00 p.m. a 4:00p.m. | |
| Ciclo 2-Módulo 1: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 26/03/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | AQUÍ |
| Ciclo 2-Módulo 2: Do, re, mil emociones: Afina tu corazón | Conoce más sobre las emociones, por qué sentimos lo que sentimos y aprende algunas herramientas para poder manejarlas. | 2/04/2025 | 11:00 a.m. a 1:00 p.m. | |
| Primeros auxilios emocionales VIRTUAL | Herramientas para una primera ayuda inmediata a quien tenga una situación emocional compleja. | 9/04/2025 | 5:00p.m. a 6:00 p.m. | AQUÍ |
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